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slim in 6 3

一、区别: 1)Slim in 6 比较轻柔,适合大基数的人群, 新手做比较好。 2)PIU比较动感,更加燃脂 ,要有一定基础后再做。 二、简介 1)PIU来自英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身操。由知名的Eric Prydz有氧运动系列为基础,...

我去年三个月做完了slim in 6 全部,做之前有时候会来个腹肌撕裂者,没感觉slim强度大。然后还下载了new slim ,那个每一集时间太长没做,最近也有在做slim高级系列,我感觉强度还可以,安排的都是可以接受的。只是没有很好地配合饮食,所以不觉...

去慢跑,吃素,我就这么瘦下来的

一、区别: 1)Slim in 6 比较轻柔,适合大基数的人群, 新手做比较好。 2)PIU比较动感,更加燃脂 ,要有一定基础后再做。 二、简介 1)PIU来自英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身操。由知名的Eric Prydz有氧运动系列为基础,...

Slim in 6 比较轻柔按照课程表来说,每天要做的是Slim & 6 Pack和Slim & Limber 就保证每天都有拉伸. PIU比较动感,相比较Slim in 6感觉更加燃脂.

NEEDLE(绣花针)

Slim in 6 比较轻柔按照课程表来说,每天要做的是Slim & 6 Pack和Slim & Limber 就保证每天都有拉伸. PIU比较动感,相比较Slim in 6感觉更加燃脂.

pump it up好一点吧。

轩华Mathématique正体体质化学公司Biologie教育体质

能,但绝对不明显,很慢; 七分吃,三分练; 在控制饮食基础上,锻炼会见效很快; 不控制,锻炼只能保持现状; 不控制,不锻炼,年龄越大,代谢越慢,会很慢发胖; 所以,饮食正常,每天一定的活动量,像睡觉一样插入每天生活中,可以有效稳定减...

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