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杂粮煎饼

一、工具: 煎饼炉子、木头刮板、面桶、脆饼箱子、调料小盆、煎饼炉架子、铁勺子、铁铲子、铁皮模子(制作脆饼用的)、油擦子(从毛巾上剪一小块下来卷成小卷,用来蘸油擦平板铁锅的,此工具只使用蜂窝煤炉子)。 制作煎饼所需材料: 白面粉、玉...

1.面的比例 面粉,绿豆粉,玉米粉 基本是 一比一比一 将面打成糊状。在打的过程中要一点一点的加水。(面糊不要太稠,面粉,绿豆粉,玉米粉,另外再加点网友推荐的五香粉) 2、配料:葱、芫荽(香菜)、豆瓣酱、甜面酱、辣椒酱 3、配料:麻叶(...

营养价值:杂粮就是粗粮,粗粮含有丰富的营养素。如燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素;豆类富含优质蛋白;高粱富含脂肪酸及丰富的铁;薯类含胡萝卜素和维生素C。此外,粗粮还有减肥之功效。如玉米还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进...

起蓬松作用,做出来的煎饼好看口感略佳。下面介绍杂粮煎饼的做法。 主料:面粉250g、杂粮粉(可自制)50g、鸡蛋(选用)、小苏打(选用)酵母、水 辅料:甜面酱、白糖芝麻酱、花生酱耗油(选用,可替代)、云吞皮(可替代)、食用油、蔬菜(选自...

杂粮煎饼用的酱都是自己制作的; 锅烧热放入少许油,五成热的时候放入面粉,用了不锈钢的勺子满满一勺。炒匀,加酱油,以酱油为主啊,这样颜色好看些,再加少量水,到满意的浓稠度,酱油比较咸的就不用放盐了,如果怕太淡了,就加点盐。 然后就...

用不粘锅。另一个办法就是锅先烧热,然后薄薄地涂一层油,待油被锅吸收后,再倒入一点油,这时再倒面液。外面做煎饼的锅也是刷油的,不过不会一张一刷,所以你看不到他们加油。另外他们的锅是一直用来摊煎饼的,已经用油养出来了,你的锅是新用...

570.4(大卡)。 山东杂粮煎饼的做法: 主料 全麦粉100g 面粉100g 玉米面100g 鸡蛋一个 辅料 葱花10g 香菜10g 辣酱10g 甜面酱10g 1、放好面糊。 2、将面糊刮匀。 3、打上鸡蛋并刮匀。 4、放入香肠。 5、放上其他葱花和青菜,这里可以根据当地人口...

一、硬度不同,北京煎饼比较软,而杂粮煎饼比较硬。 二、成分不同,北京煎饼用的是白面,而杂粮煎饼用的是玉米面。 三。口感不同,杂粮煎饼更好吃哦

材料 玉米粉30克,黄豆粉10克,面粉20克,鸡蛋一个,水140克,植物油5克,盐0.5克 做法 1.三种面粉倒入容器中 2.再加入鸡蛋一个 3.加入水和盐 4.混合均匀 5.然后过筛一下 6.面糊会比较细腻 7.平底锅,烧热,倒入面糊适量,成圆形 8.当圆饼边缘出...

煎饼100克 333卡 蛋饼 一份 255卡 鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡) 油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。材料:糯米粉半斤 鸡蛋一个 糖二两 油两大调梗。 水 1把鸡蛋打在糯米粉里,加少许的水,只要糯米粉有可塑性就可以了。 ...

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